人生を変える考え方

Q&A【人生を好転させる考え方】「自信がないとき」どうやって乗り越える?

「自信」って、
この3次元の世界でとても興味深い
感覚だなぁと思っています。

 

答えも根拠もない感覚
なんですもの。

 

「自信がない」

そう思っただけで、
そうつぶやいただけで、
本当にそう信じてしまうくらい、
POWERは抜群です。

 

自信がないなぁと思う時は、
必ず過去の体験(に伴う感情)があります。

ちょっと思い出せば、
繋がっている記憶を思い出すはずです。

 

きっとこう思っているでしょうー

過去の失敗を繰り返したくない!

しかし・・・
過去はもう過ぎ去りました。

 

今ここから、そして「未来」に
「過去」と同じ体験をするとは限りません。

 

あなたは考え方を
自由に選ぶことができるのです!

 

はい、頭を柔軟にしてください^^

 

未来はまだきていません!

未来は今ここで
「選択したものの結果」でつくられます。

 

あなたがどの考えを選択するかで、
未来は変わってくるのです。

 

「過去」と「今」を切り離しましょう。

 

脳は感情から物事を受け取り、
判断する癖があります。

 

さらに、脳は、
一度に2つ以上の考えを持つことができません。

 

NOと思えばNOの現実、結果へ。

YESと思えばYESの現実、結果へ。

 

どっちが自分にとって理想の状態???

 

後者に決まってますよね!!

 

だからこそ、こう考えてみて^^

「自信がある!」

 

大きな声で言ってしまえば、
本当にそうなることが多いです。

自信がないという考えを持つよりは
「自信がある」方が精神的にもいいですね。

 

何度も何度も、脳に覚えさせて^^

「わたしには自信がある!」

 

 

わたし自身は、
自信があるとかないとかは
普段から考えてはいません。

 

弱気になっている時こそ
ヒマな証、

「行動」を起こせ!!!

と、自分を戒め、
一生懸命「目の前の相手」と
「理想の未来」に全力を尽くしているので、

そう考える暇がないのです。

 

 

それでも自信がないと思う時。

わたしはこんなふうにして
乗り越えてきました🎵

 

同じような方にはぜひ、トライしてほしいです^^

↓ ↓ ↓

「成功している人の真似をする」

「どうやったらできるようになるか解決策を出す」

「できることからとりあえずやる」

「すべては自分のためにと言い聞かせる」

「前に進むために過去の痛みを認める」

「言い訳しない」

「それを乗り越えた先を考える」

「それを乗り越えたい理由を思い出す」

「小さな成功体験を積み重ねる」

 

 

あなたがさらに自分らしく♡
ピカピカ輝いて生きられますように^^