これまでのストーリー
→ ①「人生最悪の日」
→ ②「第一の関門」
→ ③「第二の関門」
→ ④「後悔が人生に与える影響」
・・・もしも、
これから挙げる5つにドキッとしたならば、
今すぐ改善に努めていただきたいと願う。
幸せになれる方法は無限にある。
改善に努めるほど、
幸せな理由が山ほど見つかる。
そうした積み重ねのおかげで、
わたしは今、
史上最幸の日々を生きている。
改善方法は下記に書いていくので
ぜひ、真剣に、参考にしてください。
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「人生に嫌なこと」を引き寄せる要因
過去のわたしがしたことは、まとめると5つ。
・過去に執着した
・人生の責任を放棄した
・悲しみを放置した
・心の扉を閉めた
・毎日、自分を呪った
これらは1個1個、
複雑でデリケートな感情が絡み合う。
けれども、
「嫌なことばかりが起きている人」
には、当てはまるのではないかと思う。
人生はいつでも変えることができる。
そんなわけないと思っている人は、
その方法を知らないだけだ。
苦しい人生を選ぶこともできれば、
楽しい人生を選ぶこともできるのだ。
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①「過去への執着を手放す方法」
どんなことにも言えるが、
「過ぎたるは猶及ばざるが如し」。
何事もやりすぎは良くないことを
覚えておこう。
苦しんでいる場合は、
たいてい白か黒かつけたがっている。
さらにこじらせると、
他者にまで自論を強要しようとする。
そういうときの解決策は、
「グレーゾーン」を見出すことだ。
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わたしの視点は常に「過去」だった。
全ての基準は過去にあり、
過去をずっと見つめていた。
過去の苦しみから脱却したいなら、
視線のベクトルは断然!
「今」に集中!
するべきだ。
よく「〜〜を忘れない」
というスローガンを目にするが、
宇宙目線で言うと、
それは「執着」であるし、
人間的に考えてみても、
自分にとって嫌な記憶ほど、
忘れる努力をした方がいい。
記憶は思い返すほどに強くなり、
追体験し、自分を苦しませる。
「今」という瞬間は、「今」しかない。
二度とやってこない。
そして、
その貴重な一瞬の積み重ねが
「人生」になっていくのだ。
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過去を振り返ることがあっても、
過去を生きてはならない。
「過去」は字の如く、
「過ぎ去ったこと」である。
どうにもならないことは諦め、
どうにかできることは考えよう。
過去は「学び」のために振り返ること。
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大事なことなので、繰り返そう。
あるのは常に「今」だけだ。
「学び」を得たら、
その学びを「今」にどう活かせるか、
現実的に役立たせることを考える。
「あるのは今だけ。
わたしは自分のために今を生きる」
どんな思いが出てこようとも、
何度もそう自分と約束する^^
(これは自分を超えるための闘いだ)
「未来」はこれからつくられる。
「今の自分」が「未来」をつくる。
そう信じて、今を精一杯体験することだ。
今、何をしたら自分は幸せになれるだろう?
今、何を考えたらわたしは嬉しいだろう?
毎日、毎瞬、
そうやって過ごしていたら、
過去なんてOUT OF 眼中
になっている日が必ず来る。
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