村上春樹さんの「ノルウェイの森」の中で、
ワタナベくんのこんなセリフがあります👇
「日曜日には僕はねじを巻かないのだ」
初めて読んだとき、
雷で打たれたような衝撃⚡️が全身に走りました。
なんてイカした表現なのだ！と。
わたしはお風呂にゆっくり浸かりながら、
この「ノルウェイの森」を読みこんで
世界に浸るのが大好きです。
声に出して読んで味わったり、
何度も同じところを読んでは
想像してみたりして、
人生で「最も深く味わった小説」です。
おかげでボロボロになるくらい、
読み込んでいます！
日曜日はネジを巻かないー
つまり、「日曜日は、あせやこれや頑張らない」。
日々やりたいことがいっぱいなわたしは、
毎日あれもこれもやっちゃうのですが、
（できるだけ悔いのない１日を過ごしたいから）
日曜日だけは、
ワタナベくんを見習って、
「毎日のTODOを
やってもやらなくても、どっちでもいい日」
にしています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶☆
例えば、語学学習。
日曜日は
「したかったらする。
でも、別にしなくてもいい」と決めていますし、
最近がんばっている運動習慣も、
日曜日は、
「やりたければやる。
でも、別にしなくてもOK」
と、敢えて自分に
TODOを課さない日を設けています。
何事もそうですが、
やりすぎは禁物。
中立中庸のため、バランスのため、
「しない日」をつくると、
また次の日から「頑張ろう！」と
気合いが入りやすいんです。
仕事も休日・休息があるから頑張れる
のと同じように♡
もちろん、
「継続すること」は大切なことです。
どんなことでも、
「継続」するから、
「上達」「達成」することができます。
オリンピック選手など
日々の鍛錬が必要な技術職だと
そうはいかないかもしれませんが、
たとえ語学学習を１日やらなかったくらいで、
少なくともわたしの人生には
大きな支障は出ません。笑
決して怠けているのではなく、
「これからも続けていくために、休息する日」
を取り入れているのです＾＾
↑これが、わたしの
モチベーションをキープし、
物事を長続きしている秘訣です★
ちなみに、
「ノルウェイの森」LOVEすぎて、
映画の撮影地も訪れました！
兵庫県にあったとは…！
めちゃくちゃ圧巻のススキたちでした…！
秋になると、いつも
直子のセリフと共にこの光景を思い出します。
習慣を継続したい方は、
ぜひ参考にしてみてください＾＾
「今自分にできること。
頑張ればできそうなこと。
そういうことを積み重ねていかないと
遠くの目標は近づいてこない」
イチロー選手
「継続することー
リズムを断ち切らないこと。
長期的な作業にとってはそれが重要だ。
いったんリズムが設定されてしまえば、
あとはなんとでもなる。」
小説家 村上春樹
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