心がモヤモヤするときこそ、
シンプルな方法が効果的。
私がいつも実践しているのは、
「思考を書き出すこと」です。
「悩む」と「考える」は別物。
悩み続けるのはクセになっているだけ。
そこから抜け出したいなら、
「考える」ことで解決への道が開けます。
そして最終的には
「考えなくてもいい状態」へ♪
★悩み脳 → 解決脳へ！
視点を変えよう★
アインシュタインはこう言いました。
「いかなる問題も、
それが発生したのと同じ次元で
解決することはできない」
つまり、
問題を問題として見続ける限り、
そこに意識が向かい、
どんどん拡大してしまうのです。
逆に、視点を変えれば
「なぜ悩んでいるのか？」
「本当に解決したいのか？」と
冷静に考えられるようになります。
私が実践しているのは、ノートに書き出すこと。
書くことで、
頭の中に渦巻く考えが整理され、
「本当はこうしたかったんだ！」
と気づけるのです。
悩みをスッキリ解決し、
もっと楽しく自由に生きるために
✅ モヤモヤが晴れない…
✅ 感情に振り回されてしまう…
✅ 本当の望みがわからない…
✅ ワクワクする人生を送りたい！
そんなあなたへ✨
「ノートに書く」 というシンプルな方法で、
✅ 自己信頼を深める
✅ 感情をコントロールする
✅ エネルギーの流れを整える
✅ ワクワクする未来を引き寄せる
たくさんのメリットを感じてみては
いかがでしょうか＾＾
思考や波動を調整し、
人生をポジティブに戻すことができますよ🌸
アストロロジー研究所
YUMI KUTSUZAWA（KOBE, JAPAN)
