すべての悩みは「分離」の錯覚♪
孤独や寂しさを感じたり、
何かが足りないように思えたりするとき、
わたしたちは「分離」というマボロシに
とらわれています。
「一人ぼっちだ」
「満たされない」
「愛が欲しい」
—— そんな想いは、
霧のように心を覆ってしまいます。
でも、目を閉じて
自分という「意識」
家族や友人の存在の「意識」
安らぎをくれる動植物の「意識」
周りのものにあるエネルギーを
ただ、感じてみてください。
わたしたちの意識は、
広大な宇宙の中でうまく融合し、
すべてつながり合っています…✨
風がサラサラ〜と頬をなでるとき、
太陽が肌をあたためるとき、
猫があなたを見かけて寄ってくるとき、
あなたはすでに…♡
存在の愛に包まれている のです。
不足は何もなく、
本当はすべてが「ある」。
ただそれを忘れてしまうだけ。
忘れているなら、思い出せばいい。
それだけです(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪
木々が風にそよぐように、
川が流れるように、
あなたもまた
大いなるものの一部として、
この世界に溶け込んでいる。
大切なのは、何度でも「思い出す」こと。
あなたの中には、
はじめから輝くヒカリがあります。
決して消えることのない「愛のヒカリ」。
どんなときも、あなたは愛の中にいます。
そのことを思い出すたび、
心は軽くなり、世界がまるで
優しく微笑みかけてくれるように
感じられるでしょう。
👇感謝で「足りない思い」は消える💕
愛の訓練に最も最適なのは、
「感謝の心」を育てることです＾＾
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YUMI KUTSUZAWA（KOBE, JAPAN)
